|
|
Броски
| Бросок позаимствован из самбо. В бою проводится, как правило, с сбивающим ударом в противоход ноге, которая подсекает противника.
Передняя подножка. Прием требует большой скорости исполнения. Интересная концовка: фиксация противника коленями и рычаг локтя через бедро. При правильном выполнении вопрос о победителе сразу становится пустой формальностью.
Бросок через бедро с фиксацией коленом и рычагом локтя. Активное надавливание коленом, локтем, тазом и т.д., при падении на противника заменяет добрый десяток ударов. Отсюда делайте еще один вывод: на тренировках не доводите дело до травм. Не опирайтесь и не падайте на партнера со всего маха, а лишь имитируйте это движение, работая в простейшей комбинации.
Бросок через плечо с завершающим ударом по шее. Достаточно эффективен, но требует наработки.
|
Категория: Рукопашный бой | Добавил: Free-fight (2007-01-13)
| Автор: Sviatyna Andrii  
|
| Просмотров: 850
|
|
|
