Любой прием в рукопашном бое начинается с элемента защиты – блока, а затем уже предлагает контратаку. Поэтому технике блоков отводится особое место в этом виде борьбы и уделяется очень большое внимание. Раздел «блоки» включает в себя, пожалуй, наибольшее количество технических действий и их разновидностей.
Блоки бывают :

рубящие

отводящие

сбивающие

силовые

комбинированные

подставки
Для защиты используются руки и ноги. Мы познакомимся с наиболее распространенными рубящими и сбивающими блоками для защиты от ударов руками и ногами на всех трех уровнях. Прежде чем приступить к изучению, необходимо запомнить, что качественно выполняемый рубящий блок может отбить у нападающего охоту продолжать атаку - это один из способов отраж ... Читать дальше »