На фото: Святына Андрей (слева) - 1 дан по каратэ-до SKIF, Манабу Мураками (справа) - 6 дан, шестикратный чемпион Японии, шестикратный чемпион мира по каратэ-до, технический директор SKIF.

Предлагаемый вашему вниманию сайт написан на чрезвычайно интересную и актуальную тему - о боевых искусствах. Практически каждый хотя бы раз сталкивался с проявлениями агрессии по отношению к себе в реальной жизни. Но далеко не каждый смог дать достойный отпор обидчику. Хотя всё зависит от Вас и от Вашего желания стать сильнее. Ведь бывают моменты, когда помощи ждать неоткуда и бежать тоже некуда... Вы можете безропотно подчиниться, или же Вы поставите обидчика на место.

Искус ... Читать дальше »

В рукопашном бое многие части тела служат как оружие. Кисти, локти, стопы и колени часто используются, и они становятся эффективным и сильным оружием, если их укрепить и использовать в координированных действиях с другими частями тела.

Удары руками в рукопашном бое условно разделяются на три вида:

проникающие удары

рубящие удары

удары локтями

Очень разнообразны ударные поверхности рук.
Мы рассмотрим пока лишь одну:

суставы указательного и среднего пальцев кисти

Удар по верхнему уровню.
Этот удар довольно силен для выведения из строя противника, однако его сила может не проявиться вовсе. Непрерывная ежедневная практика в течение длительного периода времени необх ... Читать дальше »

Любой прием в рукопашном бое начинается с элемента защиты – блока, а затем уже предлагает контратаку. Поэтому технике блоков отводится особое место в этом виде борьбы и уделяется очень большое внимание. Раздел «блоки» включает в себя, пожалуй, наибольшее количество технических действий и их разновидностей.
Блоки бывают :

рубящие

отводящие

сбивающие

силовые

комбинированные

подставки
Для защиты используются руки и ноги. Мы познакомимся с наиболее распространенными рубящими и сбивающими блоками для защиты от ударов руками и ногами на всех трех уровнях. Прежде чем приступить к изучению, необходимо запомнить, что качественно выполняемый рубящий блок может отбить у нападающего охоту продолжать атаку - это один из способов отраж ... Читать дальше »

Любая наша деятельность предполагает достижение определенного результата. Не важно, какие стороны жизни затрагивает эта деятел ... Читать дальше »

Святына Андрей Васильевич – основатель "свободного стиля"

- имеет международную мастерскую степень по каратэ-до.

«Свободный стиль» - это неизвестное пока широкому кругу направление рукопашного боя. Тысячу раз прав тот, кто утверждает, что все гениальное - просто. «Свободный стиль» разрабатывался специально для спецподразделений, подразделений быстрого реагирования, антитеррористических подразделений. Техника основана на хитроумных уходах, увертках, уклонах, нырках, качениях, зрительных и психологических обманах.
Цель самозащиты «свободным стилем» — как можно скорее нейтрализовать нападающего. Противостоять вооруженному и невооруженному противнику. «Свободный стиль» вобрал в себя всевозможные в ... Читать дальше »