Рукопашный бой как средство защиты и нападения известен с зарождения человеческого общества. В Древнем мире появились первые военные теоретики, а вместе с ними и труды, освещавшие военное искусство армий и способы подготовки войск. Так, Вегеций - римский историк (4-5 вв. н.э.) издал труд «Краткие изложения военного дела», в котором описал содержание военно-прикладной физической подготовки войск. Уделив большое внимание характеристике приемов рукопашного боя. Помимо регулярного обучения обращению с оружием широко практиковались бег, борьба, кулачный бой, плавание без одежды, потом во всем снаряжении. Постоянная борьба славян против византийцев, половцев, татар, шведов и немцев обязывала каждого члена племени, общины быть готовым в любой момент встать в ряды воинов. Рукопашный бой со с ... Читать дальше »

Победить в рукопашном бою физически сильного, подготовленного противника очень тяжело, значительно легче, не вступая с ним в смертельное противостояние, искалечить его неожиданными, трудноуловимыми, но очень эффективными приёмами. В рукопашной схватке не всё решает физическая сила, поэтому с первой же тренировки, наряду с физической и технической, ведется и психологическая подготовка, снимающая комплексы и установки, вредные для рукопашного боя. В программу обучения входит также овладение медицинскими комплексами для реабилитации после тяжёлых тренировок и развития гибкости, растяжки, подвижности суставов. В обучении рукопашному бою имеется закалка ударных форм, обучение принятию ударов на тело без вреда для здоровья, способы психоэмоционального усиления приемов, мгновенной мобилизац ... Читать дальше »